Hizmetlerimiz

BİREYSEL DANIŞMANLIK

Bireysel psikolojik danışma nedir?

Kişilerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardımcı olan; karşılaştıkları kişisel ve sosyal problemleri ile baş etme becerilerini kazanmalarını amaçlayan, psikolojik danışman ve birey arasında birebir gerçekleşen ve gizlilik esasına dayalı bir süreçtir.

Bireysel psikolojik danışma yardımı almak ne işime yarar?

Herkesin hayatında kişisel, sosyal ya da akademik konularda, objektif bir bakış açısına, dinlenilmeye ve farklı yollar bulmaya ihtiyaç duyduğu dönemler olabilir. Bu dönemlerde, gelişiminizi ilgilendiren konuları ve kişisel sorunlarınızı güvenli bir ortamda, bu alanda profesyonel olan bizlerle konuşabilirsiniz.

Bireysel psikolojik danışma ne kadar sürmektedir? 

Bireysel psikolojik danışma görüşmeleri, yardım ve destek alınan konuya göre değişiklik göstermekle birlikte, genellikle ve aksi bir durum olmadıkça 5-10 oturum arasında sürmektedir. Bir oturum, yaklaşık 50 dakika olup, haftada bir kez yapılmaktadır.

Sıklıkla görülen başvuru nedenleri :

Depresyon
Panik atak
Sosyal fobi
Uçak korkusu
Diğer fobiler
Kaygı bozuklukları
Yeme bozuklukları
Psikosomatik (Organik nedeni bulunamayan) bedensel şikayetler
Takıntılarİlişkisel zorluklar
Özgüven eksikliği
Karar verme güçlüğü
Kayıp ve yas
İlişkisel uyum zorlukları
Bağlanma sorunları
Cinsel sorunlar
Öfke kontrolü
Travmatik yaşantılar
Kendini tanıma
Huzursuzluk, can sıkıntısı
İsteksizlik hali ve hayat enerjisinin düşmesi
Kronik yorgunluk hali
Yetersiz ya da fazla uyuma
Yalnızlık ve anlaşılmama hissi
Duygu düzenlemesinde yaşanan zorluklar
Yoğun duygusal iniş çıkışlar
Yoğun çaresizlik hissi
Sorunların üstesinden gelememe

Bireysel psikolojik danışma yardımını nasıl alabilirim?

Sitemizin "bize ulaşın" kısmından, Telefon, WhatsApp yada E-mail yolu ile bize ulaşıp detaylı bilgi alabilirsiniz.